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moi le sport c'est un passe temps, une chose qui me permet de me défouler .
c'était quotidien pour moi (vélo, gym a la maison, corde a sauter, danse , etc)
en revanche je n'en avais pas fait pendant deux mois (j'ai été prise durant ces deux mois sniiifff)
mais là hamdoulilah je reprends
ps: j'ai mis quotidien et autres parce que je fais 30 minutes de gym a la maison, la corde a sauter ca dépend de la musique, et le vélo ca dépend des virées que je fais etc
Dernière modification par absente, 30 juillet 2008, 13h10.
bonjour abaya
tu te sens revivre ou pas depuis la reprise?
c'est un passe temps sain en plus
mais t'as une vidéo de toi dansant? je suis sûre que ça interesserait du monde
le choix de la musique est importante t'as raison et merci pour les explications
le sport pour moi c'est quotidien mais bon parfois c'est aussi quelque fois par semaine car l'emploi du temps change , parfois je cours parfois je fait de la musculation et parfois de la souplesse 2 jour 2 jour 2 jour et j'adore le sport ca défoule et déstresse
Bonjour not me
c'est bien ça tu te laisses le temps de recuperer juste ce qu'il faut mais pas trop
j'ai pas tous les détails mais t'as l'une des meilleurs combinaisons qui soit dans ton programme ne change rien
Le sport est indispensable. Mais mon emploi du temps plus que chargé m'empêche parfois d'en faire !
En ce moment : foot, 2 fois par semaine et une séance de jogging. Je compte reprendre la natation aussi mais ce sera pour l'automne Inch'Allah.
Avant, j'en faisais chaque jour dont du foot bien sûr, du tennis, squash (que j'adorais), natation, footing.... puis avec le temps.... les poignées d'amour qui sont apparues, on travaille dessus.
Et la pêche, ça compte ?
Dernière modification par DZmes Bond, 30 juillet 2008, 15h54.
La mauvaise langue n'est jamais à court d'inventions !
avec le boulot que je fais je n'ai ni l'envie ni le courage et encore moins la force de faire du sport avant ou aprés le boulot
mais avec ce que je fais ça équivaut au parcours du combattant et un stage commando 24h/24
Hi Dzmes Bond
C'est super que tu puisses caser tout ce sport dans ton emploi du temps et si tu as l'occasion nage! c'est top
Pour tes poignées d'amour je peux te faire un programme qui te les feras disparaitre
Je ne considère pas la pêche comme un sport non alors oublie
Salut kamel
hahahaha comment tu tiens avec tout ça dis moi ton secret?
heureusement que j'ai pensé à une case Jamais pour toi
Je crois que tu as utilisé le mauvais terme... Sache que c'est également fort apprécié ! Si je le prends en photo et les poste, ça va faire fureur.
Elles ne sont pas aussi importantes que cela. De plus, je perds très vite. Si je me remets aux abdos après le foot et le footing, c'est une histoire de 5 semaines... on verra.
La mauvaise langue n'est jamais à court d'inventions !
comme on y va à 2 on se soutient, on se tire quand un est moins motivé.
. 
, etc)
sniiifff)
lah istèr
quand je suis énervée ou je me sens stresser j'écoute mon mp3 et j'me mets a danser
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