Pour ne pas grossir ne zappez pas le petit déjeuner

[nassim]

D'après une récente étude menée en Grande-Bretagne et présentée cette semaine lors de la conférence "Neuroscience 2012" aux Etats-Unis, une personne qui ne prenait pas son petit déjeuner était plus susceptible d'être attirée par des aliments plus caloriques (gras et/ou sucrés) et de manger trop lors du déjeuner, ce qui n'est pas bon pour le poids et la santé. Un peu comme pendant le ramadhan avec la forte envie de manger sucré et gras au ftour (zlabia, kalb-elouz et autres sucreries/gras)!

Conseil des experts britanniques: ne pas zapper le petit déjeuner pour que le cerveau ne devienne pas "obsédé" par la nourriture notamment trop calorique.


Petit déjeuner traditionnel anglais.

[jongum]

c'est vrai j'ai déjas entendu ça
en dit pour être bien il faut prendre "un petit déjeuné d'un roi ..un déjeuné d'un prince ....et un dîné d'un pauvre"

[KAMEL]

en prendre 1 sur 3 c'est déjà pas mal

[Space]

je prends jamais le petit déjeuner , je me défoule pas sur le gras à midi , et je suis pas obèse

[traks]

le petit dej des anglais...on dirait le vomi d'un mec bourré ......:22:

[tenebre]

une info assez intéressante !

[Nuit_Bleue]

"un petit déjeuné d'un roi ..un déjeuné d'un prince ....et un dîné d'un pauvre"

Exacte!! et en rater aucun

[absente]

Je n en raté aucun ce qui ne m empêche pas de grossir quand je force trop sur mes gourmandises

Tracks 100% ok avec toi