Problème de concentration/mémoire

[Inata]

On dirait que tu l'as aussi ce problème, tu peux l'avouer c'est pas une tare... bienvenue "aux distraits amnésiques anonymes"

wa na pourquoi veux tu me dekhli dans ta maâmaâa de probleme mister Myst?

blawek be chaykhoukha, depression anxiété etc.... rou7 techreb zit el hout ne m'entraine pas dans ton club

Je t'en prie.

[PremierJour]

Myst

Si j'ai bien lu ton écrit , tu semble souffrir d'un trouble de mémoire concernant surtout les faits récents , et ça .. ça peut annoncer un Alzheimer

Rassures toi , Ga3 rana kif kif

[absente]

moui ... d'ailleurs , il faut que l'on pense à entourer MYST de soin spécialisés...on ne peut pas le laisser comme ça il ne va même plus pouvoir se souvenir de son mot de passe pour se connecter

c'est foutu pour toi Myst , c'est très très très grave !!!!!!

[manon des champs]

bonsoir

il faut peut être voir du côté de la thyroide, elle cause entre autres troubles, ceux là.

[kems]

J'arrive pas à lire des livres, c'est quasi mission impossible, j'en ai acheté

kif kif pour moi je viens d'acheter un livre
et j'ai lu seulemnt 3 pages :22:

[Zirds]

Pour lire un livre il faut de la motivation et l'envie de le lire .. ça n'a rien à voir avec des problèmes de concentrations ou de mémoire .

[Myst]

Chouf 3amou, essaye-ça et tu m'en donneras des nouvelles :
- pour les livres/lecture, ne te préoccupe pas des premières lignes/pages, ne relis pas, fonce et au bout d'une cinquantaine de pages max, tu seras super concentré bla mzitek (sauf si le bouquin est vraiment pourri);
- grève d'écran (pas de PC, pas d'internet, pas de smartphone, pas de télé et pas d'écran de surveillance si t'es agent de sécurité ). Dès le premier jour, tu ressentiras une magnifique clarté d'esprit, tu seras de meilleure humeur et même le temps paraitra plus long!

_ Et si le livre contient une cinquantaine de pages ?! Et quand je dis "livres" ce n'est pas juste pour bouquiner, c'est aussi des livres techniques et faut donc bien comprendre, ce qui est déjà difficile en temps normal, alors si en plus j'ai du mal à me concentrer :/
_ J'ai déjà essayé, ce n'était pas évident, je vais réessayer, mon abonnement net expire ce soir en principe et je pense à ne pas le renouveler avant quelques jours

Contre les problèmes de mémoire un prof nous conseillait de boire du jus de citron frais, y en a qui ont essayé ça marche
Pour la mémorisation, essayes a d'autres heure , genre tres tôt 4 h du matin, ça a marché pour moi.

Zaama l'acidité serait la solution ? tu fais ta promotion hein
Et la concentration ?

a solution est simple apprend a respirer, fait du yoga wella je sais pas moi du tai chi.

C'est comme un moteur qui est mal oxygéné bah la combustion se fait mal malgré le carburant

Wech men respiration ta3ak lol ni yoga ni tai chi, je fais la Salat, pendant laquelle le sang afflue vers le cerveau en quantité et permet de ce fait une bonne oxygénation de ce dernier (le sang transporte l'oxygène. ndlr)

hahhah oui je voudrais le tester sur toi, non moi je n'en prends pas mais d'autres personnes oui et pour de different problemes , moi je n'aime pas les medoc ( si je dois prendre, je les prends parceque je n ai pas le choix ), alors la les gélules, elles sont trop grosse , mais je suis obligée de trimbaler tout le temps avec moi mon agenda, tu peux aussi faire des jeux de mémorisation, le gélules d'huile de poisson tu les prends chez le pharmaciens sans prescription , ça ne peut faire que du bien .

voir ici les bienfaits de l'huile de poisson : http://www.passeportsante.net/fr/Sol...les_poisson_ps

les jeux de mémorisation demande de la concentration ... u_u
ton huile de poisson, d'après ce que j'ai lu, c'est principalement pour les déprimés ... u_u

pour les crises d’absences de genre épileptique, je n'ai malheureusement pas bcoup de temps tout de suite, mais tu peux faire une petite recherche rapide sur google, oui b3id el cher biensure, mais si c'Est cela tu dois traiter, y a pas a avoir honte !

Qoulna b3id echar !! grrr

[elfamilia]

J'ai un gros problème de concentration, j'arrive pas à me concentrer sur un truc, je décroche très vite et mon esprit s'évade pour penser à plein d'autres choses qu'elles soient liées ou pas (généralement "ou pas") au sujet sur lequel j'essaye de me concentrer. Ce phénomène est accentué pendant la lecture, j'arrive tellement pas à me concentrer que parfois j'ai besoin de lire plusieurs fois une simple ligne pour en assimiler le sens (non je ne pense pas que ce soit parce que je suis con.. enfin j'espère)
J'arrive pas à lire des livres, c'est quasi mission impossible, j'en ai acheté, j'en ai imprimé un tas pour les lire, mais n'ai pu dépasser les 2 premières pages

Myst,
ki telqa la solution bipili. En échange neflixilek ch'hal t'heb !

[Myst]

2 questions et je te dirai la solution :

1 - est-ce que tu es marié?
2 - est-ce que tu es rapide ou lent dans tes mouvements (marche, travail..)?

_ célibataire
_ marche rapide, travail ni lent ni rapide, disons que je suis "réfléchi"

bon je ne voudrais pas de mettre la pression mais il ne te reste plus qu'une journée et demie pour apprendre tes 7 pages ! Opterais pour un moment de relaxation, yoga-tai chi comme l'a conseillé Disto voir même un footing suivi d'un sauna hammam, histoire d'être totalement détendu, éteindre l'ordi, le phone, la télé & la musique, s'abonner absent (pour les amis & famille) un laps de temps et se concentrer exclusivement sur ton texte, le lire et relire l'écrire peut te permettre mémoriser plus facilement. et le plus important s'armer de patience. Bon courage.

Ok, je vais m'abonner absent pour tout le monde ... mais pas de hammam c'est pas mon truc

le plus simple est d'en parler à un médecin qui te connaît bien, tu as peut-être besoin d'un bilan complet.

Voili-voilà, et sache que la concentration et la mémoire se travaillent, il y a des exos de "gymnastique" du cerveau, tout ce qui est jeux de lettres et chiffres, logique, sont très bons pour ça.

Non j'ai pas de médecin qui me connait bien, et pas vraiment envie de consulter
Les exos de gymnastique de cerveau etc demandent de la concentration :/

Sinon, Rebbi yjib echfa, hadi iyessamw'ha "cheykhoukha"

Amine ! cheykhoukha ... c'est ça, zidini nti tani lol

blawek be chaykhoukha, depression anxiété etc.... rou7 techreb zit el hout ne m'entraine pas dans ton club

T'as vu ça ? lol je voulais quelques astuces pratiques, et là j'apprends beli fiya la3youb seb3a !! et c'est pas fini :/

Myst

Si j'ai bien lu ton écrit , tu semble souffrir d'un trouble de mémoire concernant surtout les faits récents , et ça .. ça peut annoncer un Alzheimer

Rassures toi , Ga3 rana kif kif

Alzheimer ?
Tu crois que ça me rassure de savoir que rana ga3 kifkif ? :22:

moui ... d'ailleurs , il faut que l'on pense à entourer MYST de soin spécialisés...on ne peut pas le laisser comme ça il ne va même plus pouvoir se souvenir de son mot de passe pour se connecter

c'est foutu pour toi Myst , c'est très très très grave !!!!!!

oué mettez moi sous respiration artificielle, et plâtrez moi tout le corps ..

bonsoir

il faut peut être voir du côté de la thyroide, elle cause entre autres troubles, ceux là.

Merci manon ..... :/


Bon merci pour vos réponses, conseils, solutions, diagnostiques, ..etc. J'attends encore un peu, après la chaykhoukha, l'anxiété, la dépression, prise d'age prématurée, cas désespéré, problème de respiration/oxygénation du cerveau, épilepsie, Alzheimer, thyroide....., peut-être que quelqu'un m'apprendra qu'il ne me reste que 24h à vivre

kif kif pour moi je viens d'acheter un livre
et j'ai lu seulemnt 3 pages

Myst,
ki telqa la solution bipili. En échange neflixilek ch'hal t'heb !

Vous êtes mal barrés les gars !
Tout ce que je peux vous conseiller c'est d'aller vite aux urgences, vous êtes peut-être sur le point de crever sans le savoir !

[Eviasra]

Vous êtes mal barrés les gars !

j'ajouterai RAKOUM MFOUTYINE

[Fella]

Vous êtes mal barrés les gars !
Tout ce que je peux vous conseiller c'est d'aller vite aux urgences, vous êtes peut-être sur le point de crever sans le savoir !

...hada houwa Myst le mystérieux !!!darha bikoum...

[absente]

salut !

les jeux de mémorisation demande de la concentration ... u_u
ton huile de poisson, d'après ce que j'ai lu, c'est principalement pour les déprimés ... u_u

oui un tout petit peu de concentration pour les jeu, sinon a quoi sert l'exercice ?

pour l'huile, ahh lalaaaaa je ne savais pas que ton cas etait si grave, si c'est tout ce que tu as retenu ( surtout si c etait écrit a la fin, c'est a dire que tu n as rien retenu du debut :22:

Qoulna b3id echar !! grrr

vaut mieux affronter la réalité mon ami ...ce genre de crises épileptiques peuvent se transformer en crise grand mal :22:

[absent]

Problème de concentration/mémoire

Bonjour,

Trouve toi une femme pour t'occuper l'esprit!

[VelVet]

Au fait Myst, arrête le cannabis

[Lynz]

Salut Myst

C'est pas un problème de mémoire (puisque ton cerveau enregistre quand meme pour le long terme lol) , mais un problème de concentration.
alors moi aussi je fais partie du club "distraits amnésiques anonymes"
sauf que moi c tres recent, et j'étais le contraire de ça : memoire d elephant, esprit vif, néfhamha w hya tayra, capable de lire des livres (genre du dostoivky) en une journée, n'en parlons pas des livres/articles techniques bref darbouni b robinet shih quoi lol
mais bon c peu etre du au stress et dégoutaj, et aussi à de la démotivation