Eh bien les chercheurs ne cessent de nous prouver plus d'une fois que la nourriture et le regime (je dois dire) doit changer selon le temps, les demandes de ce temps...et l'energie qu'on doit consommer...et aussi selon notre age et notre sante...
Des pyramides on etes concues pour mieu comprendre cette idee de repartition des aliments et pour apprendre aux gens ce qu'il faut manger et combien il faut en prendre.
Puisque l'Algerie est un pays mediteraneen j'ai choisi d'illustrer ce topic par une pyramide qui represente la nourriture qui existe dans ces pays et comment utiliser/consommer cette nourriture..
contrairement a ce que bon nombre de personnes croient la mode (the trend) actuelle n'est pas la consomation de proteines animales mais plutot de cereales et aliments a fibres pour mieux digerer les aliments et eviter les complications de sante tels que constipation chronique (l'etre humain doit aller tous les jours au matin et si ce n'est pas le cas il doit consulter le medecin et peut ete changer de regime) et meme certaines maladies (cancers) du systeme digestif.
Je vous invite a etudier cette pyramide et dire honnetement si vous l'appliquez deja ou non...
Des pyramides on etes concues pour mieu comprendre cette idee de repartition des aliments et pour apprendre aux gens ce qu'il faut manger et combien il faut en prendre.
Puisque l'Algerie est un pays mediteraneen j'ai choisi d'illustrer ce topic par une pyramide qui represente la nourriture qui existe dans ces pays et comment utiliser/consommer cette nourriture..
contrairement a ce que bon nombre de personnes croient la mode (the trend) actuelle n'est pas la consomation de proteines animales mais plutot de cereales et aliments a fibres pour mieux digerer les aliments et eviter les complications de sante tels que constipation chronique (l'etre humain doit aller tous les jours au matin et si ce n'est pas le cas il doit consulter le medecin et peut ete changer de regime) et meme certaines maladies (cancers) du systeme digestif.
Je vous invite a etudier cette pyramide et dire honnetement si vous l'appliquez deja ou non...
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