"dépression" hivernal

[candiline]

Lilha, tu es en france, tu dois sûrement avoir déjà entendu parler de la "photothérapie", ou luminothérapie, elle combat la dépression hivernale à l'aide d'une vive lumière artificielle. renseigne-toi, ses résultat sont excellents.

[absent]

sinon je peux t'appeller titi si tu veux!

A moi que tu t'adresse Momette???

[lilha]

Lilha, tu es en france, tu dois sûrement avoir déjà entendu parler de la "photothérapie", ou luminothérapie,

coucou

je connais la luminothérapie j'ai fait quelque scéance chez un dermato mais c'est pas efficace sur moi

[absente]

coucou lilounette !fallait me voir ce matin pousser la poussette dans la neige !:22:, bon je me disais pousse yazou.. tu te muscles les bars et les jambes :22:
ce qui est pas mal c'est que c'est ensoleillé quand meme

[momo.05]

A moi que tu t'adresse Momette???

gé cru voir un ros minet!

[candiline]

lilha

je crois que l'efficacité s'obtient à long terme et après plusieurs séances.
faut être patiente

[absente]

lilha, bien sûr, plus que l'hiver, c'est le manque de soleil qui fout le bourdon.

Un médecin en parlait une fois à la télé : il disait qu'il fallait essayer de marcher au moins 10 mn avant 11h du matin (car rayonnement solaire différent + plus grande "réception" du cerveau), et que cela peut faire bcp de bien. En gros il faut profiter au maximum de l'ensoleillement du matin.
Et il disait que la luminothérapie c'est du bidon.

Par contre il ne dit pas comment faire s'il n'y a pas de soleil du tout! :22:

[absent]

gé cru voir un ros minet!

[kems]

lilah ! tu sais quoi déménage.....moi j'y pense de plus en plus ...les tropiques pourquoi pas....

[Zacmako]

ben tonton tu raconte quoi
j'ai grandi et je vis en france dans une région connue pour son temps assez rude en hivers
tu le sais bien sa

Rolala... ou avais-je la tête !!
Effectivement, j'étais persuadé que j'avais affaire à Yazou et non pas à ma douce niecette Lilha.
Regardes l'heure à laquelle j'ai répondu à ton topic.
Je te jure, Lilha, que c'est à la fin d'une rude, très rude journée de boulot qui a débuté pour moi à 7h du matin, que je t'ai répondu.
Des milliers de chiffres ont transité par mes pauvres neuronnes depuis.
Mille excuses... (c'est avec un ''s'' excuses'', non ? ben oui..; puisqu'il y a 1000) Allez ! je file me reposer.

[meliz]

Je te comprends tellement lilha... Là je suis clouée chez moi avec une foutue migraine, une fatigue à me traîner toute la journée. C'est comme ça pour moi quand il fait gris pendant plusieurs jours. Et là c'est le cas en région parisienne depuis un petit moment... Vivement le soleil !

[balkis]

et moi aussi à la maison pour cause d'entorse et j'en ai tellement marre de ce temps de neige et de froid et de gadoue

[Tite-fée]

En hiver , je suis dans mon élément .

C'est l'été qui me dérange et m'étouffe ...

[cintella]

hivernal

moi je suis une fan de l'hiver

j'adore le froid et le mauvais temps,la neige, les averses,
le ciel grisâtre, je suis très heureuse en hiver,
pourtant je suis née en plein printemps.

toute cette dépression et cette monotonie je la ressens en été,
je n'aime pas du tout la chaleur excessive.

vive l'hiver

[Pandore]

Bonsoir,
Lilha, je te rassure tu n'es pas la seule
Jamais, j'ai été contrainte à rester clouée au lit autant, depuis le début de l'hiver...
Là, je suis allée chez le medecin, pour une petite consultation, je me retrouve avec un arrêt de maladie de 03 jours...Imagine, le WE qui part aussi avec!!!