Mal de dos

[iris]

depuis quelques temps j'ai des douleur de dos , jusqu'a maintenant supportable ..... c'est dus apparement a la conduite mais je ne peux pas ne pas conduire faut bien que j'aille travailler

avez vous des solutions pour soulager ce mal de dos

[absent]

bnjour louby

c'est mon cas depuis 12jours mtn, et je n'est trouvé que le hamam et la pommade Féldène pour me sulager!!

T'a du prendre froid en conduisant, faut peut etre installer cette espece de Scélle avec des petites boules

[absente]

oui les abdos.....faut te muscler !!!!

Sinon il y a des balles et des coussins pour s'asseoir et bien se tenir :


Vides ton sac á main....souvent trop lourd.

Pour apaiser les maux, une bouillotte....

[iris]

General ce qui m'inquiete c'est que ca fais plus de 6mois que ca dure

5 jours d'anti inflamatoir et ca va mieux ...... et puis rebelote ca reviens encore

Hellas faut peut etre aussi que je perde un peu de poid

[Mohenza]

kikou louby

t'as po une scoliose ?

[meliz]

Tu devrais consulter un rhumatologue. Il faut pas prendre le mal de dos à la légère, ça peut vite tourner au cauchemar...

[iris]

t'as po une scoliose ?

je ne pense pas c'est des douleur musculaire je crois

[Mohenza]

oki ,fais comme te dis meliz ,va voir un rhumatologue

[absent]

Oui louby j'ai le même problème....sauf que moi j'en connais la cause (une chute du premier étage a 11ans).

Meliz a raison, faut voir le toubib, faire des radios éventuellement aussi.

En outre, faut continuer à chercher la cause du réveille de la douleur, faut geste, porter du lourd, ou la légèreté des vêtements alors qu'il fait froid!

[joukov]

il vaut mieux voir médecin peut être que tu as fait un faux geste ou quelque chose du genre bechfa 3lik

[absente]

Bijor!

Coucou Louby !!
Ah la la le dos :22: Une souffrance , tout se répercute sur mon dos : la fatigue , le stress, les efforts soutenus, les postions bureau trop longues …etc
Je fais des étirement et je demande à ma sœur de me masser(kima tatla3leha la chipie), je mets des bouillottes ça soulage aussi…
Sinon le mieux c’est de consulter c’est vrai ; chose que je n’ai jamais faite :s

[iris]

c'est vrais que je devrais voir un spécialiste car le generaliste que j'ai vu m'as dis que c'etais a cause de la conduite

Par contre je ne me rappelle pas avoir fait une chute brutale etant plus jeune

[absente]

allo louby !
ça fait des années que j'ai mal au dos :22:
enfin ça part et ça revient, anti-inflammatoire je déteste, ça ne soulage que quelques minutes puis je n'aime pas les médicaments .

acuponcture, pas grand chose n'en plus.
chiropractie , ça ne marche pas ( en plus ça coute une fortune pour 5 minutes )

j'ai trouvé par contre que l'ostéopathie aide grandement et me soulage pendant plusieurs mois ( apres quelques séances ), et pas seulement que le mal de dos, souvent tu as un autre probleme qui l'engendre ou qui en résulte, et puisque ça dure 1 heure, l'osteopathe traite les autres signes
a rajouter qu'il faut faire muscler le dos, et l'abdomen pour que ça fonctionne encore mieux, il te dira quoi faire et comment faire les respirations.
bonne chance

[absente]

Je confirme ce que dis Yazou!

J'ai moi aussi souffert du dos des années durant
...fait des radios
...fait de l'acupuncture
...essayé le kiné
...testé le chiroprateur
...pris des anti inflammatoires

je ne supportais même plus un simple massage et si je dormais sur un autre matelas que le mien, vacances difficiles...

et finalement, c'est l'osthéopathe qui m'a complètement soulagée!

Je suis depuis totalement débarassée de mes maux de dos! ouf!
Quelques séances et même pas de suivi périodique.

Faut vraiment essayer!

[zarah]

c'est peut etre ton disque est rouillée fait une radio