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Vous êtes-vous demandé ce qui se passerait si vous arrêtiez de manger pendant plusieurs jours ? Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous ne mangez pas pendant un ou plusieurs jours ? Tout le monde essaie une forme de jeûne comme le jeûne intermittent, un repas par jour ou un jeûne de longue durée. Quels sont les meilleurs moments pour jeûner ? Avez-vous besoin de jeûner et est-ce sécuritaire? Découvrez toutes les réponses et bien plus encore.
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