La dépression peut se soigner par le sport ?

[tenebre]

Si Dieu nous donne une maladie incurable , on ne peut que se plier à sa volonté et accepter le fait !!

[PetiteBrise]

Tu nous as déjà sorti le coup de soeur Emmanuelle et de la "maladie des nantis". Enfin, l'ignorance est un problème qui touche tout le monde, mais insister et ne pas vouloir comprendre, c'est de la bêtise.

Hélas il ne voit pas tout ce qu'il perd à penser de cette façon. Ceci dit il n'a apporté aucun argument ni aucune réflexion ; il n'a fait fait qu'affirmer un truc sans rien à l'appui. Il semble évident qu'il fasse partie de la catégorie de personnes qui provoquent des facteurs aggravant de cette maladie chez les autres. Honte à lui.

La dépression n'est pas une maladie de riches, c'est une expression ultime des souffrances psychologiques qu'on trouve partout, même (ou plutôt "surtout") chez les pauvres.

Et même si c'était le cas, même si cette maladie ne touchait que les riches, faudrait-il les prendre de haut et juger leur souffrance ... Kems ne fait que prôner le rejet de toute compassion en nous vis à vis de ceux et celles qui souffrent, en catégorisant ceux qui méritent notre compassion et ceux qui ne la mérite pas ... avec une frontière entre la pauvreté et la richesse qui reste à déterminer :22:
Mais plus sérieusement, je me demande s'il y a un lien entre l'évolution d'une société et celle du nombre de dépressifs.
Soyons d'accord sur le fait que la dépression a toujours existé. Mais connait-elle actuellement une augmentation dans les pays qui voient leur niveau de vie augmenter ? Y a-t-il un lien entre l'accélération de notre train de vie et celle des réponses que nous devons apporter de plus en plus rapidement dans notre quotidien professionnel, réponses qui engagent notre futur.
Le sport n'est-il pas un moyen de nous ramener à notre rythme naturel, à nous relier à la réalité de notre nature en lui redonnant tout son sens, en nous mettant en phase avec notre propre vitesse.

Quant à la religion, eh ben je suis croyant mais je crois qu'il ne faut pas commencer par ça pour se soigner. Comment peut-on y trouver son salut quand on n'arrive même pas à lire une ligne d'un texte sacré ?

Il me semble évident également qu'il faut d'abord stabiliser la structure de notre cerveau avant d'engager quoique ce soit, et la prise de médicament est obligatoire pendant cette période.
mais une fois que notre état est stable et que nous retrouvons nos facultés de penser correctement, il est légitime de creuser la question de l'effet de notre croyance en Dieu et notre guérison (définitive ?)
En effet, la religion, ou plus exactement notre humilité face à un Dieu dont Sa qualité de "toute puissance" transcende tous les aléas de la vie, nous permet de basculer dans la conception d'un monde où il n'y a aucune place pour le hasard , donc aucune place pour nos angoisses, car même dans le pire des cas, la mort, cette croyance en Dieu nous permet de l'appréhender avec sérénité : la mort n'est pas une calamité mais une délivrance ... bien sûr cela ne veut pas dire qu'il faille accélérer volontairement sa venue

[PetiteBrise]

Si Dieu nous donne une maladie incurable , on ne peut que se plier à sa volonté et accepter le fait !!

euh...avec ce genre de théorie, je pense que nous n'aurions même pas inventé la roue

Que ce soit à l'échelle de l'humanité ou de l'individu, nous évoluons justement quand nous sommes confrontés à des problèmes. Ne pas comprendre nos problèmes donne encore plus de puissance à ces problèmes.
Mais notre cerveau, qui est un don de Dieu, est capable d'améliorer notre compréhension des problèmes, et ainsi d'apporter des solutions de plus en plus efficaces.
Et la question est de savoir, si tu te contentes d'être spectateur face à l'amélioration de notre compréhension des problèmes qui touche l'humanité toute entière (tes enfants compris) ou un acteur apportant sa pierre à l'édifice ?

[Blofeld]

Soyons d'accord sur le fait que la dépression a toujours existé. Mais connait-elle actuellement une augmentation dans les pays qui voient leur niveau de vie augmenter ? Y a-t-il un lien entre l'accélération de notre train de vie et celle des réponses que nous devons apporter de plus en plus rapidement dans notre quotidien professionnel, réponses qui engagent notre futur.

Il est certain que la dépression liée au stress est un cas très observé dans les sociétés modernes. Mais n'y a-t-il pas une forme de stress observée dans les pays pauvres ? Bien sûr que si, quand on fait un travail payé quelques dixièmes d'euro l'heure et qu'on a à nourrir une famille nombreuse, comment peut-on vivre dans la quiétude ?
Certains n'hésitent pas à idéaliser la pauvreté, à dire que les pauvres sont plus proches du bonheur parce qu'ils ne s'attachent pas aux biens matériels. Mais on oublie que la pauvreté a son côté sordide: drogue, prostitution, travail d'enfants, maladies diverses,....
Alors il faut le confirmer, la pauvreté est un fléau, et personnellement je me fie plus au compagnon du prophète qui a dit "Si la pauvreté était un homme, je l'aurais tué."

[PetiteBrise]

Ok Blofeld.
Mais tu parles de pauvreté dans un contexte de mondialisation où les pays les plus nantis orchestrent indirectement la vie des citoyens du monde entier.
Si tu veux connaitre le fond de ma pensée, je te dirais que je ne prône pas la pauvreté, loin de là, mais la simplicité d'une vie qui n'est possible que si nous prenons conscience du rythme de vie qui nous serait le plus adapté.
La dépression est une maladie qui provient d'une surréaction face à une (ou plusieurs) situation que nous ne maîtrisons pas.
La question que je pose indirectement en faisant le lien avec l'évolution de la société, est celle de l'augmentation en intensité et en fréquence de ces situations que nous ne maîtrisons pas.
Ne faudrait-il pas chercher les solutions de la dépression dans un accompagnement psychologique (par le sport par exemple) des jeunes avant qu'ils ne sombrent dans la dépression, en leur donnant des armes plus adaptés face au chambardement qu'ils vont connaitre une fois qu'ils rentreront dans le monde des adultes. Des enfants qui se sentent désarmés face à des problèmes qu'ils subissent trop tôt ont de fortes chance de développer cette maladie adulte, non ?

[Blofeld]

Pour traquer l'origine de la dépression il faudrait remonter loin, très loin. Je pense qu'on ne peut pas parler de prévention comme pour les autres maladies, à moins de mettre les gens dans des cocons où rien ne peut les atteindre, ce qui est utopique. Il faudrait juste apprendre aux gens à reconnaître les symptômes caractéristiques de la dépression et balayer un peu le bazar des méthodes de traitement, lourdement infecté par le charlatanisme.

[absente]

la dépression peut être endogène , c'est à dire qu'aucun événement extérieur en est à l'origine

AINSI, le cerveau subit un dérèglement chimique de source non identifiable.

De plus, elle peut être aussi, un des effets secondaire d'une maladie primaire.


il n'existe donc pas une dépression mais DES dépressions; de cette façon , il doit aussi être proposé au patient plusieurs moyens thérapeutiques pour se soigner et en guérir

car on en guéri très bien et la personne qui a connu cela est rendu un peu plus humaine pour la souffrance d'autrui...

[Blofeld]

la dépression peut être endogène , c'est à dire qu'aucun événement extérieur en est à l'origine
AINSI, le cerveau subit un dérèglement chimique de source non identifiable.
De plus, elle peut être aussi, un des effets secondaire d'une maladie primaire.
il n'existe donc pas une dépression mais DES dépressions;

Eh ben, ça explique pourquoi il y a autant de théories tournant autour.

car on en guéri très bien et la personne qui a connu cela est rendu un peu plus humaine pour la souffrance d'autrui...

L'un des rares "avantages" de la dépression, mais ce serait mieux si les gens apprenaient à devenir plus humains sans passer par une dépression.

[Bourguignon89]

Il n'y a pas qu'une forme de depression il y'en a plusieurs .... Certaines sont plus coriaces que d'autres et sur lequel on ne peut agir autrement que par l'intermediaire de la medecine. Chez les nevrosés , on parle de simple deprime par contre dans les cas de psychose(melancolies), où le sujet est delirant , c'est à dire que le sujet n'est pas conscient de ses actes au moment où il agit exemple : les poussées suicidaires qu'on appelle à tort "suicide" dans ces cas là (je précise) sont en fait des actes que le sujet ne maîtrise pas, il perd le contrôle de son corps submergé par les idées delirantes d'auto-depreciations, auto-accusations et se défenestre.
Il y'a aussi les actes d'auto-mutilations, de suicides après hallucinations dans le même registre.

[Histo]

intéressant comme topic , merci

[PetiteBrise]

Il n'y a pas qu'une forme de depression il y'en a plusieurs .... Certaines sont plus coriaces que d'autres et sur lequel on ne peut agir autrement que par l'intermediaire de la medecine. Chez les nevrosés , on parle de simple deprime par contre dans les cas de psychose(melancolies), où le sujet est delirant , c'est à dire que le sujet n'est pas conscient de ses actes au moment où il agit exemple : les poussées suicidaires qu'on appelle à tort "suicide" dans ces cas là (je précise) sont en fait des actes que le sujet ne maîtrise pas, il perd le contrôle de son corps submergé par les idées delirantes d'auto-depreciations, auto-accusations et se défenestre.
Il y'a aussi les actes d'auto-mutilations, de suicides après hallucinations dans le même registre.

Nous sommes d'accord là-dessus, mais là tu parles de la période où toute la partie de ton cerveau qui gère ta réflexion est complètement déconnectée.
Ce qui serait intéressant de voir de plus près, à mon sens, concerne la période dans laquelle tu es après avoir retrouvé tes aptitudes de réflexions.
Peux-tu prendre du recul sur les évènements passés, ou du moins sur une partie de ces évènements ? Peux-tu apporter une réflexion sur ce qui a provoqué cet état de crise ?
Car soyons d'accord, la dépression n'est que le haut de l'iceberg, elle est uniquement symptomatique , elle n'est pas la cause de ce trouble que subit le cerveau. Dire que les symptômes différent d'une personne à l'autre ne veut pas dire (peut-être) que la cause soit différente d'une personne à l'autre.
C'est bien un stress qui génère des angoisses qui semble être le dénominateur commun à toutes ces dépressions, non ?

[PetiteBrise]

Un extrait d'une explication du docteur Laborit sur l'effet du stress sur notre organisme ou sur notre équilibre mental.
Il fait un rapprochement entre des comportements étudiés sur des rats de laboratoires et l'homme placé dans des situations similaires (qu'il a illustré par un film "mon oncle d'Amérique").



et un petit rappel qui ne fait pas de mal (toujours de Laborit)

[BMW]

> La dépression peut se soigner par le sport ?

ca depend quel genre de sport , les sports de combats par exemple ne feront que dépresser les malades

[absente]

ah non pas du tout !
j'ai travaillé la boxe et le kick bocking avec des dépressifs et c'est avec eux que les résultats sont les plus positifs....
on avait même mis en place des championnats interhospitaliers

des hommes et des femmes souffrants de dépression depuis plusieurs mois y ont participé, dans mesure leur moyen bien sûr car ce n'était pas une compétition mais ludique ,
et chose très importante dans leur état , y ont trouvé du PLAISIR( ce qui est presque une inconnue dans un état dépressif)
ils voulaient continuer , ce qu'ils ont pu faire tout le temps de leur hospitalisation

pour mieux dire ... le soir ,ils n'ont pas eu besoin de leurs anxiolitiques et hypnotiques habituels...

[la revanche]

Je suis très heureuse de ce reportage, on connait depuis longtemps les bienfaits d'une activité physique sur les personnes connaissant une dépression (qu'elle soit psychologique liée à l'environnement de l'individu) ou biologique (chimie du cerveau) .
Hélas ce secret de polichinelle a toujours été noyé par les multitudes d'études/rapports financés par les les grands laboratoires pharmaceutiques qui nous vantent depuis des lustres les miracles des antidépresseurs et autres bombes a retardement.

Mais connaissant les préjugés et l'ignorance qui entourent cette maladie qui consument des millions de personnes de par le monde,les fabricants du zoloft peuvent assurer encore une aisance matérielle a leur descendance sur dix générations au moins... hein kems