Footing à Bouchaoui

[Sangen]

Makhlouka

Je cours au rythme qui me convient et selon le programme que je me fixe. c'est l'avantage, sinon courir pour courir "détente" c'est vrai que c'est bien en groupe.

Avec les groupes dont a parlé Beehive, leur programme est adéquat pour perdre du poids.

[Makhlouka]

Sangen
c'est bien que tu le mentionnes, je ne cherche pas à perdre du poids. je vais trouver un autre groupe.

[mohoo]

Makhlouka
Oui, voici une belle photo de 1968 à la place des martyres prise par le photographe de coin avec un appareil des temps de la Ruée vers l'Ouest.
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...4d&oe=566BA7D7

[Sangen]

Makhlouka si tu cherches à raffermir les muscles ... y a pas mieux que le sport en salle.

Mohoo adepte des arts martiaux?

[Makhlouka]

mohoo
c'est belle photo. des garçons modèles. c'était l'aid?

[Makhlouka]

Sangen
je cours pour me détendre, évacuer le stress de la semaine. on étouffe dans une salle.

[mohoo]

Sangen
Oui, j'ai posté plusieurs vidéos.

Makhlouka
Je ne me souviens pas j'avais 11 ans.

[Sangen]

Si c'est pour une détente ce genre de groupe est parfait ... une vraie détente sur le plan moral ... plus une petite perte de poids

[Makhlouka]

mohoo
allah ibarek.

[Makhlouka]

Sangen
mais je ne veux pas perdre du poids. Rires.

[Sangen]

tu peux ne pas perdre fais ta demi heure et puis c'est tout

[Makhlouka]

Sangen
je fais ma demi-heure après je prends une bonne glace. Rires.

[Sangen]

Détente à 200% ici ...

[Makhlouka]

Sangen
ça augmente avec la cadence et l'effort fourni. Rires.

[Sangen]

n'en fais pas trop alors