Je sais pas, si vous avez vu l'émission hier
donc, je vous en fait profiter
nuggets à faire soi même et très facile
ingrédients :
- blanc de poulet
- oeuf(s) (le nombre d'oeuf dépend du nombre des morceaux de poulets)
- farine
- céréales corn flakes
- sel, poivre
préparer trois récipients : 1 farine - 1 oeuf - 1 céréale
- couper le blanc de poulet en morceaux (cube)
- mettre les céréales dans un sac congélation fermé zipper pour pouvoir les écraser grossièrement avec un rouleau à patisserie
- enfariner les morceaux puis les passer dans l'oeuf battu et finir par les enrouler dans les céréales
- puis disposer sur un plat allant au four ou vous aurez au préalable posé d'une feuille de papier sulfurisé
- mettre à cuire de 15 à 25 min
tout dépend de la dorure que vous voulez clair ou bien doré
*on peut faire cette même recette avec du poisson
exemple : merlu
régalez vous !
p.s : petit astuce de ma part, pour ce qui la connaisse pas
quand vous voulez enfariner des pièces de poulets ou autre mettre dans une boite avec couvercle................fermer et secouer et c'est fait
donc, je vous en fait profiter
nuggets à faire soi même et très facile
ingrédients :
- blanc de poulet
- oeuf(s) (le nombre d'oeuf dépend du nombre des morceaux de poulets)
- farine
- céréales corn flakes
- sel, poivre
préparer trois récipients : 1 farine - 1 oeuf - 1 céréale
- couper le blanc de poulet en morceaux (cube)
- mettre les céréales dans un sac congélation fermé zipper pour pouvoir les écraser grossièrement avec un rouleau à patisserie
- enfariner les morceaux puis les passer dans l'oeuf battu et finir par les enrouler dans les céréales
- puis disposer sur un plat allant au four ou vous aurez au préalable posé d'une feuille de papier sulfurisé
- mettre à cuire de 15 à 25 min
tout dépend de la dorure que vous voulez clair ou bien doré
*on peut faire cette même recette avec du poisson
exemple : merlu
régalez vous !
p.s : petit astuce de ma part, pour ce qui la connaisse pas
quand vous voulez enfariner des pièces de poulets ou autre mettre dans une boite avec couvercle................fermer et secouer et c'est fait
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