Vivre dans un corps sain

[katiaret]

On a oublié ces dernières années combien le sport pouvait aussi être bénéfique pour la santé :

- Il permet d'évacuer les tensions professionnelles ou familiales ;
- favorise le repos par un sommeil de plomb ;
- élimine nos toxines ;
- nous rend plus résistants à l'effort ;
- développe l'esprit compétitif ;
- nous enseigne la discipline ;
- nous apprend à dépasser nos propres limites ;
- favorise l'appétit ;
- donne bonne mine ;
- favorise les liens humains entre gens sains ;
- rend plus résistant aux maladies ;
- donne une meilleure présentation au corps qui se tient plus droit ;
- permet d'avoir un corps harmonieux dont on est fier ;
- vous permettra de rester autonome jusqu'à un âge avancé
- est bon aussi pour le cœur ;
- rend aimable et souriant

Source: le soir d'algerie