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La nausée peut également avoir des origines telles que les mauvaises odeurs, la nervosité ou le trac et le vertige. Les nausées peuvent enfin annoncer des affections graves comme des intoxications, les méningites et les appendicites. Attention donc : allez consulter votre médecin. Et s’il ne s’agit pas d’une pathologie grave, aidez-vous des remèdes d’antan.
Précieux gingembre
Cette épice célèbre est connue depuis l’Antiquité. On l’utilisait pour améliorer la digestion et comme aphrodisiaque, ainsi que comme antidote lors de certains empoisonnements. Et les marins, au XVIIe siècle, s’en servaient contre le mal de mer. Selon les différents tests cliniques effectués, il est aujourd’hui établi que 2 g de poudre de gingembre constituent un puissant anti-vomitif. De récentes études scientifiques l’ont démontré : la poudre de racine de gingembre permet de lutter efficacement contre les nausées, qu’elles soient liées au mal des transports ou à la grossesse. D’après ces études, le gingembre absorbe les sucs gastriques, bloquant ainsi tout début de nausée dans le système gastro-intestinal. La racine contient en effet des substances particulières très actives appelées gingérols. Le gingembre entre également dans la composition de gâteaux et de boissons (pour des nausées légères) ou peut être consommé frai, râpé. A noter qu’en outre cette plante herbacée originaire de l’Inde posséderait d’innombrables vertus : stimulant de la circulation sanguine, antiseptique, aphrodisiaque, analgésique, relaxant, réchauffant, antispasmodique et expectorant... Alors ne négligez pas les recettes culinaires au gingembre !
De la menthe
Antispasmodique, la menthe entre dans la composition de nombreux traitements des troubles digestifs. C’est d’ailleurs sa principale utilisation médicale scientifiquement approuvée. Contre les nausées, faites une tisane de feuilles de menthe que vous laisserez infuser une dizaine de minutes. Buvez-en régulièrement pendant au moins une journée. Une infusion de menthe poivrée ou associant cannelle, menthe et clous de girofle à parts égales est aussi efficace.
Olives et jus de citron
D’après certains spécialistes, le déclenchement du mal des transports serait dû à l’excès de salive qui coule dans l’estomac. Or les olives et le citron assèchent la bouche. Le jus d’une rondelle de citron dans de l’eau chaude est paraît-il radical. C’est pourquoi il est conseillé d’en emporter avec vous lors de longs voyages en voiture, en bateau ou en avion.
Buvez du vinaigre
Lui aussi reconnu pour ses vertus digestives, le vinaigre est fortement conseillé en cas de nausées, qu’elles soient dues à la grossesse ou aux transports. Absorber 1 ou 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre (ou de pomme) dans un verre d’eau, deux fois par jour, le matin est pendant le déjeuner de préférence, devrait soulager les nausées et arrêter les vomissements.
Biscottes et bicarbonate de soude
Tout ce qui est bon pour la digestion est bon contre les nausées, à commencer par le bicarbonate de soude, ingrédient miracle. Quant aux biscottes, elles aideraient à absorber les excès de fluides (salive) dans l’estomac. Nous vous conseillons quand même le gingembre si rien ne marche.
- Le Soir Santé
Précieux gingembre
Cette épice célèbre est connue depuis l’Antiquité. On l’utilisait pour améliorer la digestion et comme aphrodisiaque, ainsi que comme antidote lors de certains empoisonnements. Et les marins, au XVIIe siècle, s’en servaient contre le mal de mer. Selon les différents tests cliniques effectués, il est aujourd’hui établi que 2 g de poudre de gingembre constituent un puissant anti-vomitif. De récentes études scientifiques l’ont démontré : la poudre de racine de gingembre permet de lutter efficacement contre les nausées, qu’elles soient liées au mal des transports ou à la grossesse. D’après ces études, le gingembre absorbe les sucs gastriques, bloquant ainsi tout début de nausée dans le système gastro-intestinal. La racine contient en effet des substances particulières très actives appelées gingérols. Le gingembre entre également dans la composition de gâteaux et de boissons (pour des nausées légères) ou peut être consommé frai, râpé. A noter qu’en outre cette plante herbacée originaire de l’Inde posséderait d’innombrables vertus : stimulant de la circulation sanguine, antiseptique, aphrodisiaque, analgésique, relaxant, réchauffant, antispasmodique et expectorant... Alors ne négligez pas les recettes culinaires au gingembre !
De la menthe
Antispasmodique, la menthe entre dans la composition de nombreux traitements des troubles digestifs. C’est d’ailleurs sa principale utilisation médicale scientifiquement approuvée. Contre les nausées, faites une tisane de feuilles de menthe que vous laisserez infuser une dizaine de minutes. Buvez-en régulièrement pendant au moins une journée. Une infusion de menthe poivrée ou associant cannelle, menthe et clous de girofle à parts égales est aussi efficace.
Olives et jus de citron
D’après certains spécialistes, le déclenchement du mal des transports serait dû à l’excès de salive qui coule dans l’estomac. Or les olives et le citron assèchent la bouche. Le jus d’une rondelle de citron dans de l’eau chaude est paraît-il radical. C’est pourquoi il est conseillé d’en emporter avec vous lors de longs voyages en voiture, en bateau ou en avion.
Buvez du vinaigre
Lui aussi reconnu pour ses vertus digestives, le vinaigre est fortement conseillé en cas de nausées, qu’elles soient dues à la grossesse ou aux transports. Absorber 1 ou 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre (ou de pomme) dans un verre d’eau, deux fois par jour, le matin est pendant le déjeuner de préférence, devrait soulager les nausées et arrêter les vomissements.
Biscottes et bicarbonate de soude
Tout ce qui est bon pour la digestion est bon contre les nausées, à commencer par le bicarbonate de soude, ingrédient miracle. Quant aux biscottes, elles aideraient à absorber les excès de fluides (salive) dans l’estomac. Nous vous conseillons quand même le gingembre si rien ne marche.
- Le Soir Santé
merci pour ses trucs.. ca ménervé au début de ne jamais savoir koi faire lorske jai des nausé!
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