@cherry : Disons qu'il faut prendre des résolutions, genre eteindre le PC à 20:00 heures maximum.
Tu le sais mieux que moi, les heures de sommeil avant minuit se négocient cher. Sinon, comme le dit bien lilha, souvent c'est des problèmes de circulation, donc prendre des choses naturel genre feuille de vigne, .. peut être bien comme une démarche globale.
Moi, ce que j'aime bien faire, je ne le fais pas tout le temps, mais j'aimerais bien, à un moment je le faisais tout le temps.
Le matin après ma douche et le soir avant de dormir, je mets des compresses de l'eau de bleuet, c'est agréable.
Tu le sais mieux que moi, les heures de sommeil avant minuit se négocient cher. Sinon, comme le dit bien lilha, souvent c'est des problèmes de circulation, donc prendre des choses naturel genre feuille de vigne, .. peut être bien comme une démarche globale.
Moi, ce que j'aime bien faire, je ne le fais pas tout le temps, mais j'aimerais bien, à un moment je le faisais tout le temps.
Le matin après ma douche et le soir avant de dormir, je mets des compresses de l'eau de bleuet, c'est agréable.
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