Vos remèdes naturel

[Adhrhar]

Chouchit

moi j'ai découpé des bouteilles de sirop en métal là, j'ai fait un trou j'ai passé une ficelle, je met de l'eau dedans, quelques gouttes d'huiles essentielles et j'accroche ça à mes radiateurs
je les sors seulement l'hiver de toute façon

Oui c'est connu aussi. Un bon point pour toi, pour ton côté débrouillardise.

[MisterOver]

@Chouchit@ : Dis donc, toi aussi tu es radine ?

[Adhrhar]

MisterOver

@Chouchit@ : Dis donc, toi aussi tu es radine ?

ou nessssssssss, débrouillardise, écologiste, anti gaspille, ... que de qualités.

[MisterOver]

@Adhrar : Oui tu peux voir ça comme ça.

[samsou]

mister over !
merci pour tous ces renseignements c est vraiment benifique moi je ne connaissais que la recette que j ai donne´c est une dame agée me voyant avec uen toux qui fait mal aux poumon ma conseillé de la prendre et cela apres avoir pris tous les sirops et ma toux avait duré 3 mois avec la recette la toux ma passé
mais je ne connaissais pas les autres vertues de la graine de lin
bona savoir je noterai merci

[MisterOver]

@samsou : Attention, l'huile de lin s'oxyde facilement, faut la mettre dans le frigo, parce que lorsqu'elle s'oxyde, elle devient toxique.

D'ailleurs, en France, elle était interdite de vente pendant longtemps, ce n'est pas que les dernières années qu'ils l'ont autorisé.

Sinon, les graines de lin constitue une merveille, ça permet de :

1 - Reduire l'athérosclérose.
2 - réguler les rythmes cardiaques.

D'ailleurs, contrairement au saumon, sardine, ... qui contiennent aussi de l'omega 3, les graines de lin contiennent pas mal de fibres : des fibres solubles (la pectine) et les fibres insolubles (la cellulose).

La pectine est douce pour l'intestion et n'irrite donc pas le transit intestinal lors de son passage. De plus, lors de son passage dans le tube digestif, elle absorbe des graisses (le cholestérol) et plus le taux de graisse est élevé, plus ces fibres sont efficaces.

Elles préviennent donc aussi les maladies cardiovasculaires. Par contre, elles n'absorbent pas seulement les graisses, mais aussi une partie des sucres, des protéines et des micronutriments (tels que le calcium, le fer) qui sont éliminés par la suite dans les selles. Ce n'est pas tout, les fibres solubles permettent un meilleur contrôle de la glycémie, ce qui est un atout pour les diabétiques. De plus, les fibres en général, qu'elles soient solubles ou insolubles, contiennent une plus grande quantité de magnésium et de chrome: deux minéraux favorisant l'action de l'insuline.

Ces fibres contribuent aussi à la santé du coeur puisqu'elles sont bourrées d'antioxydants qui nous protègent contre les maladies associées au coeur. De plus, elles contribuent à une meilleure régularité intestinale. Mais il ne faudrait pas en abuser car cela pourrait entraîner un irritation du côlon.

Ca a d'autres vertues.

En gros, les graines de lin sont bonnes à intégrer dans une alimentation de tous les jours.

[absente]

Chouchit@ : Dis donc, toi aussi tu es radine ?

non pas radine lol, mais je vois pas l'intérêt d'acheter ce que je peux faire moi même je suis contre la sur consommation

[samsou]

merci encore over je vais copier coller et mettre toutes ces infornations dans un coin

[MisterOver]

@Samsou : Ces informations proviennent de ce site : CLIQUEZ ICI..

Tu vas voir, ça va changer ta vie, moi j'ai toujours 0.5-1 kg de graines de lin à la maison.

Je les mets avec du miel, du yaourt, la salade, fromage blanc, ..

[YSN]

Bonsoir à tous,

Alors Chouchita, comment ça va ce soir ? une amélioration j'espère !!!!

[absente]

YSN pas encore top top mais y a du mieux
en tout cas j'ai moins mal à la gorge ça c'est sur

[MisterOver]

@Chouchita : Sinon, tu vas à la pharmacie, tu prends Actifed, le truc avec les couleurs, ça marche bien aussi.

[samsou]

dommage mister over je n arrive pas a ouvrir le site mais deja des apres demain j irai en acheter