Ce n'est pas uniquement une question de mode ou de look. Vos pieds qui vous supportent chaque jour ont le droit au respect et à toute l'attention que vous pouvez leur apporter.
Si vous négligez l'aspect confort, vos sessions de sport et de marche à pied deviendront des séances de torture e
Choisir la bonne paire
Voici 8 bons conseils pour trouver chaussure à son pied :
1/ Essayez les chaussures qui vous plaisent à la fin de votre après-midi de shopping, c'est-à-dire après au moins une heure de marche, vos pieds seront fatigués et donc un peu gonflés.
2/ Gardez un espace d'un centimètre entre l'extrémité de vos orteils et le bout de la chaussure.
3/ Choisissez des chaussures légères à la semelle assez souple : vous devez pouvoir les tordre un peu quand vous les saisissez aux extrémités.
4/ Préférez des chaussures bien ventilées, notamment sur le dessus, pour laisser respirer vos pieds.
5/ Vérifiez qu'elles n'ont pas de coutures intérieures car, à moyen ou long terme, cela peut vous blesser ou vous irriter.
6/ Essayez vos chaussures en portant le type de chaussettes que vous portez habituellement.
7/ Marchez dans le magasin et faites des mouvements, vos pieds ne doivent pas glisser latéralement ou d'avant en arrière.
8/ Enfin, remplacez vos chaussures au moins une fois par an - la majorité d'entre elles sont faites pour durer environ 500 km.
Voilà, vous avez trouvé votre bonheur, alors ça va marcher pour vous !
Si vous négligez l'aspect confort, vos sessions de sport et de marche à pied deviendront des séances de torture e
Choisir la bonne paire
Voici 8 bons conseils pour trouver chaussure à son pied :
1/ Essayez les chaussures qui vous plaisent à la fin de votre après-midi de shopping, c'est-à-dire après au moins une heure de marche, vos pieds seront fatigués et donc un peu gonflés.
2/ Gardez un espace d'un centimètre entre l'extrémité de vos orteils et le bout de la chaussure.
3/ Choisissez des chaussures légères à la semelle assez souple : vous devez pouvoir les tordre un peu quand vous les saisissez aux extrémités.
4/ Préférez des chaussures bien ventilées, notamment sur le dessus, pour laisser respirer vos pieds.
5/ Vérifiez qu'elles n'ont pas de coutures intérieures car, à moyen ou long terme, cela peut vous blesser ou vous irriter.
6/ Essayez vos chaussures en portant le type de chaussettes que vous portez habituellement.
7/ Marchez dans le magasin et faites des mouvements, vos pieds ne doivent pas glisser latéralement ou d'avant en arrière.
8/ Enfin, remplacez vos chaussures au moins une fois par an - la majorité d'entre elles sont faites pour durer environ 500 km.
Voilà, vous avez trouvé votre bonheur, alors ça va marcher pour vous !
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